Olá, sou Raquel, tenho 28 anos. Sou casada e tenho um filho de 8 anos, e desde que engravidei estou em uma grande luta com meu peso.
Já tentei várias coisas, como todos aqueles que querem emagrecer... porém, hoje me encontro com 100kg... aiaiai até dói meu coraçãozinho em escrever isso!
Mas é isso ai, temos que encarar a realidade e a minha é que preciso EMAGRECER de uma maneira definitiva, até por isso o nome do blog: Um ano pra emagrecer, pois passamos anos somando dígitos à balança e na maioria das vezes desejamos (nos enganamos) perdê-los em DIAS...
Bem, essa consciência eu já tenho, sei que tenho que mudar vários aspectos de minha vida para atingir esse resultado e a criação deste blog é exatamente para me ajudar a seguir neste longo desafio...
Diariamente me comprometo a postar um breve relato de meu dia e com isso me auto estimular. A criação deste foi idéia de meu marido, que me falou que seria um tiro no escuro, pois poderia me reservar muitas surpresas positivas, já que todos nós sabemos que a luta com a balança é um problema que atingi muitas pessoas... (menos ele....kkkk), porém também pode se tornar apenas uma espécie de diário, por isso antes de me sentar aqui pensei muitooooooo, muitooooo mesmo!
Sinceramente hoje ainda não me sinto prepara para iniciar essa jornada, mas chegou a hora... Há um tempo atrás iniciei um tratamento com uma nutricionista que me trouxe bastante resultado, e ressaltando: apenas com reeducação alimentar, acho que não disse antes que esse desafio não terá como aliados a indústria farmaceutica e nem a indústria da cirurgia plastica. Será uma mudança de hábitos, uma mudança interior.
Particularmente não gosto de exercícios físicos, ou melhor não sei se a palavra não gosto seria a correta, acho que ainda não encontrei prazer nisso. E ai está o canal, eu gostar do que faço... acho que também não disse que sou professora de gastronomia...hum é isso ai...um grande agravante...comida gostosa SEMPRE!!!
Mas, como já disse será uma grande mudança de hábitos. Para mim, hoje está sendo muito difícil estar sentada aqui, minha cabeça está confusa, parece que eu estou brigando comigo mesma... Mas sei que vou resolver isso.
E já decidi: amanhã inicio minha jornada seguindo o planejamento que já tenho da nutricionista e assim seguirei por 15 dias, aliado à isso vou ter que resolver meu problema com o exercício físico e com a correria de meu dia a dia. Chegou à hora, a contagem regressiva começa amanhã... 365 dias - meta 70kg!
Muito obrigada pelo carinho de sua companhia, pela atenção e conto com vocês!
