4º Dia

É isso ai!!!

Boaaa Noiteeee!!!

Estou radiante, pois hoje tenho minha primeira companheira na luta contra a balança e ela me disse uma coisa interessante...UM DIA DE CADA VEZ! É isso mesmo o lema do AA, pois somos viciadas, porém viciadas em comida....

Concordo, precisamos nos reeducar, vencer essa luta e uma luta não se vence do dia pra noite, não é mesmo???

Temos uma longa jornada pela frente, muitas etapas para serem passadas e muitos desafios à serem preenchidos!

Mas com determinação, atitudes positivas, coragem e força chegaremos lá!

Bem, hoje quando acordei minha barriguinha estava mega vazia, murchinha....kkkkkkkk 

É isso mesmo, senti uma sensação estranha... antes de ir trabalhar tomei um capuccino e um lanche natural, no almoço outro sanduiche acompanhado por um suco natural. 

E novamente fui pra minha 2ª jornada...o curso de ceias...confesso que hoje extrapolei um pouquinho, mas só um pouquinho e pq era peixe e salada com frutas... 

Já em casa aproveite meu momento sanduiche natural e panpanranrannnnnnn..................

E esse aqui posso passar a receitinha.... então vamos anotar!

Cenoura Ralada

Beterraba Ralada

Milho

Azeitona

Cream Cheese Light

Cebola Picada

Alface Americana

Tomate em Rodela

Peito de Frango Grelhado

Pão de Grãos

Delicioso!!!!! E saudável!

Bem, agora vou me despedindo, mas antes gostaria muito de agradecer TODOS os contatos, scraps e emails que recebi e estou recebendo, pra mim é muito importante saber que vcs estão por ai... e vamos aumentar nossa rede, me perguntaram se poderiam divulgar para outras pessoas o blog e eu digo... POOOODEEEE!

Um super beijo e até amanhã!